Über mich
Dirk M. Schumacher, geb. 1975
Mich interessiert, was Menschen geprägt hat, welche Muster sich wiederholen und was ihnen helfen kann, wieder mehr Klarheit und Beweglichkeit zu gewinnen. Ein schnelles „Etikett“ hilft dabei oft wenig. Deshalb ist mir eine Begleitung wichtig, die genau hinschaut, respektvoll bleibt und den Menschen nicht auf ein Problem reduziert. Gerne auch mit einer Prise Humor.
In meine therapeutische und coachende Arbeit fließen unterschiedliche Ansätze ein – unter anderem systemisches Denken, Traumatherapie, EMDR und verhaltenstherapeutisch orientierte Methoden. Entscheidend ist für mich nicht die Methode an sich, sondern was für Ihr Anliegen passend und hilfreich ist.
Wie ich arbeite
Im Laufe der Jahre haben sich Themenfelder und Arbeitsweisen entwickelt, die meine therapeutische und coachende Begleitung heute prägen. Manche begleiten mich schon lange, andere sind später hinzugekommen.
Nicht jeder Mensch kommt mit einem klar sortierten Anliegen. Manchmal ist zunächst nur spürbar, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Genau dort setze ich an: mit Zuhören, Nachfragen, Einordnen – und mit Methoden, die zum Anliegen passen und den nächsten Schritt klarer machen können.
Schwerpunkte
Psychotherapie
Begleitung bei seelischen Belastungen, Krisen und persönlichen Umbrüchen.
Coaching
Klarheit bei beruflichen Veränderungsprozessen, Konflikten und dem Wunsch nach Orientierung.
Paartherapie
Ein Rahmen, um Beziehungsmuster besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.
Traumatherapie & EMDR
Zur behutsamen Verarbeitung belastender Erfahrungen und ihrer Folgen.
Psychologische Beratung
Wenn es um Klärung, Entlastung und Unterstützung ohne Diagnose geht.
Sexualität & Intimität
Wenn Scham, Unsicherheit, Sprachlosigkeit oder unterschiedliche Bedürfnisse zum Thema werden.
Auszug meines fachlichen Hintergrunds
Heilpraktiker für Psychotherapie
Grundlage meiner therapeutischen Tätigkeit sind meine Heilerlaubnis und fundierte fachliche Ausbildungen im Bereich der Psychotherapie.
Systemische Ausbildung
Sie prägt meinen Blick auf Zusammenhänge, Rollen, Beziehungsmuster und die Frage, welche nächsten Schritte sinnvoll sein können.
Traumatherapie
Sie unterstützt dabei, belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten und ihre Auswirkungen besser zu verstehen.
EMDR
Eine wissenschaftlich anerkannte und gut untersuchte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen und ihrer oft lang anhaltenden Folgen.
Verhaltenstherapeutisch orientierte Ansätze
Sie können dabei helfen, ungünstige Muster besser zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern.
Paartherapie und Sexualtherapie
Hier geht es um Beziehung, Intimität, Kommunikation und das, was zwischen Menschen Nähe oder Distanz entstehen lässt.
Weiterentwicklung und Austausch
Supervision, Weiterbildung und fachlicher Austausch sind für mich selbstverständlich. Durch meine Tätigkeit im Vorstand des Deutschen Coaching Verbands bleibe ich nah an professionellen Entwicklungen und Standards. An meinem Beruf liebe ich besonders, dass er nie abgeschlossen ist. Es gibt immer wieder etwas zu lernen, zu hinterfragen und weiterzuentwickeln. Vielleicht ist es genau das, was ihn für mich so lebendig hält.
Medien und Kreativität
Schreiben und Musik begleiten meinen Weg schon lange. Neben meiner therapeutischen und coachenden Tätigkeit bin ich gerne auch Autor und Musiker. Bücher, Entspannungsmusik und kreative Projekte gehören für mich zu einem Weg, auf dem Aufmerksamkeit, Sprache – und manchmal auch Leichtigkeit – ihren Platz haben.
Ein erstes Gespräch
Wenn Sie überlegen, ob Psychotherapie, Coaching oder Beratung für Sie passend sein könnte, können wir das in einem ersten Gespräch gemeinsam klären. Dabei geht es nicht um eine schnelle Entscheidung, sondern darum, ob sich die Unterstützung für Sie stimmig anfühlt.