Paartherapie
In der Paartherapie geht es darum, die Dynamik in einer Beziehung besser zu verstehen und festgefahrene Muster sichtbar zu machen. Manchmal stehen Konflikte, Missverständnisse oder Verletzungen im Vordergrund, manchmal die Frage, wie und ob es gemeinsam weitergehen kann. Auch Themen wie Nähe, Intimität und Sexualität können ihren Platz haben.
In den Gesprächen sollen unterschiedliche Sichtweisen gehört und eingeordnet werden können. Ich arbeite systemisch, allparteilich und mit Blick auf das, was zwischen zwei Menschen entsteht. Je nach Anliegen können auch systemische Aufstellungsarbeit und andere passende Methoden einfließen. Nicht ein vorgegebenes Ziel steht im Mittelpunkt, sondern die gemeinsame Auseinandersetzung mit dem, was in der Beziehung wirksam ist.
Wann Paartherapie sinnvoll sein kann
Die folgenden Themen geben einen Überblick darüber, wann Paartherapie hilfreich sein kann. Oft sind es wiederkehrende Gesprächsmuster, ungelöste Verletzungen, Rückzug oder die Frage, wie Nähe und Distanz wieder besser gelingen können.
Wiederkehrende Konflikte
Wenn Gespräche sich im Kreis drehen und Streit zum Muster wird.
Distanz und Sprachlosigkeit
Wenn Verbindung verloren geht und Miteinander schwerer spürbar wird.
Nähe, Intimität und Sexualität
Wenn Bedürfnisse, Unsicherheiten oder Scham das Miteinander belasten.
Klärung und Neuorientierung
Wenn die Frage im Raum steht, wie und ob es gemeinsam weitergehen kann.
Wenn Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten, hilft es oft mehr, das Miteinander genauer zu betrachten, als vorschnell Schuld oder Lösungen festzulegen. Meine Erfahrung zeigt, dass daraus wieder mehr Verständnis, Entlastung und neue Bewegung entstehen können.
Worum es gehen kann
Nicht jede Beziehungskrise zeigt sich sofort eindeutig. Manchmal stehen Konflikte im Vordergrund, manchmal Distanz, Unsicherheit oder die Frage, wie es miteinander weitergehen kann. Paartherapie bietet Raum, das Miteinander besser zu verstehen und gemeinsam zu schauen, was Klärung und Entwicklung möglich macht.
Ablauf und Rahmen
Am Anfang steht ein erstes Gespräch, in dem es darum geht, mich als Begleiter und Ihre gemeinsame Situation kennenzulernen. Dabei schauen wir auch darauf, was in Ihrer Beziehung gerade wirksam ist. Wichtig ist mir ein vertrauensvoller Rahmen, in dem unterschiedliche Sichtweisen Platz haben. Dauer, Frequenz und Vorgehen richten sich nach Ihrer Situation und dem, was im Prozess hilfreich ist. Je nach Situation können ergänzend auch Einzelgespräche sinnvoll sein.
Kosten und Kostenerstattung
Paartherapie ist eine Selbstzahlerleistung.
Fragen und Kontakt
Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch für die Paartherapie in meiner Praxis in Bad Tölz oder in München vereinbaren möchten, erreichen Sie mich telefonisch, per E-Mail oder direkt über meinen Online-Kalender. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.